Средиземноморская диета

 

рецепты греческой кухни

Диетологи всех стран в последние годы пришли к выводу, что вместо того, чтобы придумывать искусственные диеты, лучше обратиться к национальным кухням и взять из них все лучшее, что было создано на протяжении всей истории человечества. Были рассмотрены все национальные кухни и самой полезной для организма человека была признана  Средиземноморская (на втором месте стоит национальная